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Wir starten am Montag

Deine Willkommensmail mit den Zugangsdaten kommt in 10 Minuten an.
⬇️ Schau dir bitte in der Zwischenzeit dieses Video an ⬇️

Zwei Schritte, um die Anmeldung abzuschließen

1. Gehe in dein E-Mail-Postfach und suche nach dem Betreff:
"Deine Zugangsdaten - Challenge 2.0"

2. Befolge dort die Anweisungen und starte danach mit dem Starte-Kit durch.

Wichtig:

Wir starten mit der ersten Lektion am Montag. Du erhältst die erste E-Mail zur Lektion am Montag um 04:00 Uhr. Du kannst die Lektion selbstverständlich dann absolvieren, wenn es für dich richtig ist. Wichtig ist, dass du morgens, am besten gleich nach dem Aufstehen, meditierst.

Wichtig (!): Wenn du dich nach Montag, 04:00 Uhr angemeldet hast, dann schließe bitte die erste Lektion "Woche 1, Tag 1" noch am selben Tag ab – auch wenn es nachmittags oder abends ist. Am Dienstag um 04:00 Uhr erhältst du dann eine E-Mail zur zweiten Lektion: "Woche 1, Tag 2". Am Mittwoch um 04:00 Uhr, dann eine E-Mail zur dritten Lektion usw. Mir ist es wichtig, dass du lernst eine gesunde Gewohnheit aufzubauen, indem du täglich morgens meditierst.

Mittlerweile ist die Meditation Teil meiner festen Morgenroutine geworden. Mein Körper und Geist freuen sich jeden Morgen darauf. Es ist die Zeit, in der ich ganz bei mir sein darf, bevor der Alltag beginnt. Durch die Meditation starte ich auch ausgeglichener und frischer in den Tag. Wenn ich sie mal nicht mache, weil etwas dazwischenkommt, fehlt mir etwas und ich fühle mich ein wenig neben der Spur – nicht ganz in meiner inneren Mitte.

Susanne (42)

Personalsachbearbeiterin