Manuela (47)

Erzieherin

Fortschritt nach 5 Monaten
Pro-Mitglied seit dem 02.03.2024

Manuela fühlte sich durch Veränderungen bei der Arbeit und den selbst auferlegten Druck, ständig 150 Prozent zu geben, emotional und körperlich erschöpft und war gefangen in einem Gedankenkarussell.

Manuela wollte durch die Challenge und die Pro-Mitgliedschaft innere Ruhe finden, Klarheit gewinnen und lernen, besser für sich selbst zu sorgen, ohne sich ständig zu überfordern.

Durch die tägliche Meditation hat Manuela gelernt, Grenzen zu setzen, ihre Mitte zu finden und achtsamer mit sich selbst umzugehen. Sie fühlt sich stabiler, gelassener und zufriedener im Alltag.

Kornelia (61)

Physiotherapeutin / Mentorin für Menschen mit Erschöpfung
Gesundheitspraxis Wetzlar

Fortschritt nach einem Monat
Pro-Mitglied seit dem 13.06.2024

Kornelia hatte Schwierigkeiten, in ihrer Selbstständigkeit Grenzen zu setzen und fühlte sich überlastet und erschöpft. Sie konnte schlecht Nein sagen und hatte wenig Ruhe in ihrem Alltag.

Kornelia wollte durch Meditation lernen, sich besser abzugrenzen, mehr Ruhe zu finden und bewusstere Entscheidungen für sich selbst zu treffen, ohne sich zu überfordern.

Durch tägliche Meditation und den Austausch in der Pro-Mitgliedschaft hat Kornelia mehr innere Ruhe gefunden, fühlt sich weniger gestresst und empfindet ihre Mitte als ein "Zuhause in sich."

Sigrun (59)

Bildungsreferentin

Fortschritt nach 3 Monaten
Pro-Mitglied seit dem 23.07.2024

Sigrun litt unter Burnout und Konzentrationsschwierigkeiten. Sie fühlte sich überfordert und isoliert nach dem Verlust mehrerer Familienmitglieder und konnte keine Ruhe mehr finden.

Sigrun wollte durch Meditation wieder zur Ruhe finden, ihre Konzentration verbessern und einen Weg aus ihrer Verzweiflung und Isolation zurück ins Leben finden.

Sigrun hat durch tägliche Meditation wieder mehr Lebensfreude und innere Stabilität gefunden. Sie fühlt sich präsenter, nimmt aktiv am Leben teil und hat mehr Leichtigkeit in ihrem Alltag.