Was ist wirkliche Hilfe?

Hallo, ihr Lieben! In meinem Freundeskreis werde ich immer wieder gefragt: „Weiß du, wie ich dieser Person helfen kann?“ Auch mein Team möchte immer wieder gerne wissen, wie sie die Teilnehmer in der 3 Wochen Challenge besser unterstützen können. Ich glaube, der Wille zu helfen und für andere Menschen etwas Gutes zu tun, liegt in unserer Natur. Es ist also … Read More

Gewinnen oder Teilen?

Hallo , ihr Lieben! Wir alle haben eine innere Stimme, die in bestimmten Momenten darüber urteilt, ob wir in der Situation gerade „gewonnen“ oder „verloren“ haben. Mit anderen Worten: „Befinden wir uns auf dem richtigen Weg (gewinnen), um an das Ziel zu kommen oder auf dem falschen Weg (verlieren)?“

Nur heute mal…

Hallo , ihr Lieben! Vor nicht allzu langer Zeit habe ich geraucht. Im Grunde mochte ich das Rauchen nicht und nach einiger Zeit habe ich angefangen mich zu fragen, warum ich das überhaupt noch mache. Ich entschloss mich also das Ganze zu beenden. Doch die Gewohnheiten, die über die letzten Jahre geformt worden waren, wirkten immer noch auf mich.

Was war vor 4 Jahren?

Hallo, ihr Lieben! Ich denke oft über mein Leben nach. Ich mache gerne Gedankenreisen und vertiefe mich in mein Kopfkino, wenn es darum geht, wie ich mein Leben zur Zeit lebe und es in Zukunft leben möchte. Ich male mir aus, was möglich ist und was ich für mich erschaffen oder erfahren möchte. Ich schwelge dann in meiner Traumrealität.

Wie hoch ist deine Selbstwirksamkeit

Hallo, ihr Lieben! :) In diesem Blog-Artikel werde ich nicht so sehr auf Banduras Theorie und Lebenswerk eingehen, obwohl dieses auch sehr spannend ist. Ich möchte dich eher ermutigen, deine eigene Selbstwirksamkeit zu erhöhen. Bevor es aber losgeht, möchte ich natürlich als Erstes klären, was die Selbstwirksamkeit überhaupt ist!

Hast du im Streit immer Recht?

Hallo, ihr Lieben! :) Wann hast du dich das letzte Mal so richtig gestritten? Kannst du dich noch daran erinnern? Ich meine diese Art von Streit, wo beide Parteien denken im Recht zu sein. Wir denken dann oft: „Wie kann der/die Andere nicht verstehen, dass er/sie so im Unrecht ist.“ Und vermutlich denkt unser Gegenüber genau das gleiche. Zwei Fronten … Read More

Das Prinzip der Gegenseitigkeit

Hallo, ihr Lieben! :) Stell dir vor du nimmst an einem Experiment teil. Zwei Personen bekommen 20€. Person A darf entscheiden, wie das Geld unter den Beiden aufgeteilt wird. Person B kann diesen Vorschlag annehmen oder nicht. Wenn Person B den Vorschlag ablehnt, dann bekommt niemand etwas von dem Geld.