Hallo Reisende(r)

heute ist der offizielle Start der Challenge. Wir starten gleich durch indem wir dieses "neue Verständnis" deine Psychologie ein wenig näher betrachten. Vielleicht hast du dich schon gefragt? Was ist dieses "neue Verständnis" eigentlich?

Nun, in der heutigen Coaching-Einheit präsentiere ich dir eine "Formel", die dir dieses "neue Verständnis" ganz gut erklärt.

Auf unserer gemeinsamen Reise wirst du, wenn du die Einheiten gut folgst, diesem "neuen Verständnis" auch ein Stück näher kommen.

Wie du durch dieses "neue Verständnis" profitieren kannst, kannst du in der heutigen Coaching-Einheit nachlesen (unter dem Video). Zusätzlich gibt es heute auch die erste Meditation für dich. Keine Sorge! Alles wird Schritt für Schritt erklärt. Also schau dir zuerst das Video an und starte danach mit der Meditation durch.

Ich werde es hier und auch immer wieder in Zukunft wiederholen: Bitte hab Geduld mit dir. Über keinen Druck auf dich aus. Stell keine hohen Erwartungen an dich. Und betrachte das Ganze mit einer gewissen Offenheit, Neugier und Faszination. Dies ist deine Reise.

Die heutige Coaching-Einheit warte auf dich. Morgen werden wir uns dann mit dem sogenannten "selbstregulierenden Mechanismus" beschäftigen und warum Akzeptanz so wichtig auf unserer Reise ist. Mehr dazu in der nächsten Coaching-Einheit.

Eine neue Beziehung zu dir!

Mit diesem "neuen Verständnis" kannst du eine völlig neue Beziehung zu dir und deinen negativen Gefühlen entwickeln. Hier geht um Stress, Angst, innere Unruhe und jede andere emotionale Reaktion, die einengt oder dich von deine Essenz (deinem Wesen) abschneidet. Diese sogenannten "negativen Gedanken und Gefühle" müssen nicht erdrückend sein. Sie müssen dir nicht zu schaffen machen und dich einengen. Sie können vielmehr als eine Art "Fluktuationen" betrachtet werden und kannst lernen sie zu akzeptieren und auch wieder ziehen zu lassen.

Erweckung deiner Schöpferkraft!

Durch dieses "neue Verständnis" kannst du auch eine höhere Leistungsbereitschaft erzielen. Die Lust zu Erschaffen, zu Experimentieren und zu Forschen wird dabei geweckt. Du kannst mehr von deiner Kreativität leben und mehr Zeit im "Flow-Zustand verbringen (wenn du denn so etwas möchtest). Wenn du ein "volles" Leben hast mit vielen Verpflichtungen und Aufgaben, dann kann diese "Schöpferkraft" dir helfen mit den ganzen Verpflichtungen, Erwartungen und Aufgaben umzugehen.

Tiefere Verbindung mit dem "Leben"!

In unsere schnelllebigen und digitalen Gesellschaft geht uns eine gewisse Achtsamkeit verloren. Mit diesem "neuen Verständnis" kannst du wieder ein diese tiefe Verbindung mit dem "Leben", mit deiner "Natürlichkeit" und mit deine "Essenz" herstellen. Du kannst auch eine Zukunft erschaffen, wo du dich Schritt für Schritt von vergangen Missständen befreiest. Hierdurch wird ein Leben, dass von Vergebung, Liebe und innere Heilung geprägt ist, möglich.

Erwachen oder Vertiefung deiner Spiritualität

Kennst du die folgende Aussage? "Wir sind nicht menschliche Wesen, die eine spirituelle Erfahrung durchleben. Wir sind spirituelle Wesen, die eine menschliche Erfahrung durchleben." Inwieweit dieser Spruch wahr ist, weiß ich natürlich nicht. Fakt ist, niemand (kein Experte, Wissenschaftler oder Guru) kann sagen, wo das menschliche Bewusstsein herkommt. Sich mit dem eigenen Bewusstsein und dem eigenen Wesen zu beschäftigen lohnt sich, denn dadurch können wir eine ganz neue Perspektive in uns erfahren.