Hallo, ihr Lieben! :)

an diesem Freitag wollte ich dir noch ein wenig Mut zusprechen. Du bist schon so weit gekommen. Du hast jetzt 5 Tage lang täglich etwas für dich gemacht. Du hast in dich investiert. Klasse!

Heute wollte dich ermutigen weiterhin dran zu bleiben. Ich kann mir vorstellen, dass du die Wirkungen der Meditation schon ein ganz klein wenig spürst. Vielleicht spürst du, dass etwas in deinem Inneren wächst und gedeiht. Und auch, wenn dieses "etwas" noch ganz klein ist, hat es ziemlich viel Potential zu wachsen. In der heutigen Lektion möchte ich dir noch ein paar Tipps mitgeben damit dieses "etwas" auch weiterhin in dir wächst.

Ich denke, du weißt welche Gewohnheiten dir und deinem Leben gut tun und welche nicht. Da du jetzt bei der fünften Lektion bist, nehme ich auch an, dass du die Meditation als eine Gewohnheit ansiehst, die die Qualität deines Lebens verbessern könnte.

Bekannterweise sind die ersten Schritte die Schwierigsten. Diese ersten Schritte hast du jetzt schon getan. Du befindest dich also schon auf dem Weg zu mehr Inneren Ruhe und Gelassenheit im Leben. Jetzt gilt es dranzubleiben.

Die Tipps in der heutigen Lektion werden dir auf jeden Fall weiterhin helfen die Meditation in kleinen Schritten in dein Leben zu integrieren. Sie kann dein ständiger Begleiter sein, damit du deine Herausforderungen des Lebens viel besser meisterst. Denn eins steht fest: Wir werden immer Herausforderungen im Leben haben. Neu werden kommen!

Ich drücke dir dir weiterhin die Daumen auf deinem Weg zu mehr inneren Ruhe.

Nur das Beste,

Andrej

PS: Morgen habe ich auch etwas tolles für dich vorbereitet. Du wirst die morgige Lektion wirklich mögen, denn sie wird "melodisch" werden.