Noch 3 Tage bis zum Start...
Bis dahin gibt es noch täglich ein Coaching-Video von mir...
Hallo Reisende(r)
heute möchte ich dir ein paar Tipps für den Start der Monatschallenge mitgeben. Diese Tipps sind einfach einzuhalten und können deine Meditation-Routine sehr vereinfachen. Denk daran: Hier geht es um stetige Investition in uns selbst. Wir möchten eine Gewohnheit kreieren, der wir, am besten täglich, nachgehen.
Probiere besonders am Anfang für dich eine "persönliche Formel" zu finden, wann und wo du meditieren möchtest.
Morgens? Abends? Im Bett? Auf dem Balkon?
Experimentiere hier ruhig ein wenig herum. Finde das, was am besten für dich ist. Stichwort am besten! Nicht am bequemsten! ;)
Das Ziel der Reise ist ja in erster Linie das "Spüren". Ich möchte dich einladen, dich besser wahrzunehmen. Nach meinen Erfahrungen als Coach, reichen hier 15-20 Minuten am Tag schon aus.
Während der Meditation ist also das "Wahrnehmen" das Wichtigste. Es geht hier also, in erster Linie, nicht um den "meditativen Zustand" oder um eine "entspannte" Meditation. Es geht nicht um das Ankommen. Es geht um das Entdecken. Wenn du z.B. angespannt bist, dann spüre deine Anspannung. Wo spürst du sie? Was genau spürst du? Enge? Kälte? Ziehen? Drücken?
Entdecke!
Wichtig: Ich weiß, ich wiederhole mich. In unserer "Leistungsgesellschaft" werden die folgenden Punkte aber, auch bei der Meditation, so oft vergessen: Beschreite deine Reise mit Offenheit, Neugier und Faszination. Nicht Druck und hohe Erwartungen.
Ich habe noch ein paar Tipps für dich, die ich gerne in der heutigen Coaching-Einheit besprechen möchte. Ich wünsche dir viel Freude bei den ankommenden Meditation. Es wird eine Reise voller wertvoller Erfahrungen.
Die Reise zu einem neuen Verständnis deiner Psychologie
Seit über einem Jahrzehnt verfolge ich meine Mission. Ich möchte herausfinden, wie meine Psychologie (und Realität) funktioniert. Warum denke ich das, was ich denke? Warum fühle ich das, was ich fühle? Angetrieben durch eine persönliche Krise, führte mich diese Reise von einer Praxis (Theorie, Methode etc.) zur anderen. Ich sprach mit Trainern, Schamanen und Philosophen. Ich verschlang ein Buch nach dem anderen und lernte so viel wie möglich. Mein Psychologiestudium half mir sicherlich dabei gewisse Punkte zu verknüpfen.
Wie bei einem Puzzle fügten sich die Teile nach und nach zusammen. Diese Reise des inneren Wachstum, wird zwar niemals enden, aber jetzt habe ich endlich ein Verständnis, dass mir meine Psychologie und inneren Prozesse erklärt. In der ankommenden kostenlosen Monatschallenge möchte ich dir meine Einsichten vermitteln. Ich möchte dich zu diesem neuen Verständnis deiner Psychologie heranführen. Bist du bereit?
Was habe ich von diesem "neuen Verständnis"?
Nun, hier sind ein paar Punkte, die Menschen berichten, die eine tiefere Einsicht in dieses "Verständnis" haben.
- Eine komplett neue Beziehung mit Stress, Angst, innerer Unruhe und jede andere emotionale Reaktion, die uns einengt oder uns von unserer Weisheit/Intuition bzw. von anderen Menschen trennt...
- Größere Leistungsbereitschaft / Schöpfergeist, Kreativität und Leben im Flow...
- Eine tiefere Verbindung mit deiner “Natürlichkeit”, wodurch Liebe, Heilung und Vergebung leichter möglich werden...
- Ein Erwachen (oder Vertiefung) deines tieferen "Seins" bzw. deiner Spiritualität. Was das auch immer für dich bedeutet....
Warum machst du das?
Meine Mission ist es dieses "neue Verständnis" an so viele Menschen wie möglich zu vermitteln. Denn ich glaube: Wenn es meinem Nachbarn besser geht, dann geht mir auch besser. Wir leben in Gruppen und Gemeinschaften. Wir leben in einer Gesellschaft und wir können sie verbessern. Hierzu genügt es schon, wenn wir stetig in uns investieren. 15-20 Minuten täglich reichen schon, um deinen "inneren Wachstum" auf eine neue Ebene zu bringen. Ich bin fest davon überzeugt, dass dieses "neue Verständnis" das Leiden von so vielen Menschen minimieren kann. Darum biete ich auch diese Challenge auch kostenlos an. Sie endet automatisch. Kein Abo. Keine Haken. Nichts Kleingedrucktes.
Darüberhinaus habe ich auch noch andere Produkte, die ich kostenpflichtig anbiete. Hier wollen Klienten mit mir enger zusammenarbeiten, weil sie merken, dass (1) ich als Coach zu ihnen passe und (2) meine Methoden ihr Leben signifikant und nachhaltig zum Positiven verändern.
Wie funktioniert das Ganze?
Ich kann dir natürlich nichts versprechen. Bei dieser Challenge gibt es kein 17 Schritte Programm, wodurch du alle deine Ziele verwirklichst. Dies ist keine Wunderpille. In erster Linie ist dies Arbeit. Investition in dich selbst. Täglich bekommst du von mir Inhalte aus den Bereichen der Psychologie, des Coachings und der Mediation. Deine tägliche Investition beträgt dabei 15-20 Minuten am Tag.
In dieser Challenge werde ich mein bestes tun, um dich immer wieder zu deiner Natürlichkeit zu führen. Ich möchte nämlich, dass du erkennst (und verinnerlichst), dass du schon heil und ganz bist. Als Coach werde ich dich inspirieren, motivieren und manchmal auch dein Denken provozieren. Ich hoffe, durch meine Methoden und meine Art kannst du für dich ein paar tiefe Einsichten bekommen. Hier geht es um dich!
Wie kann ich mitmachen?
Die folgenden Zeilen sind nur relevant für dich, wenn du noch nicht eingeschrieben bist. Wenn du noch keine Bestätigungs-Email von mir bekommen hast, dann kannst du dich hier anmelden (siehe Button unten). Nun, wir starten am ersten Montag des ankommenden Monats. Wenn du dich jetzt anmeldest, dann bekommst du von mir bis zum Start täglich eine Coaching-Email. Wir tauschen uns auch in unserer Online-Gruppe aus. Wir beschreiten diese Reise also mit Gleichgesinnten. Das Ziel ist es tiefere Einsichten zu gewinnen und Dich/dein Sein/Selbst besser zu verstehen.
Solange du dich angemeldet hast und deine Bestätigungsmail von mir bekommen hast, ist alles in Ordnung. Wenn du dich noch angemeldet bist oder diese Seite einem Freund/in oder Bekannten zukommen lassen möchtest, dann kannst du dich hier anmelden oder diese Seite an jemanden schicken.
Klicke auf den Button, um dich für die ankommende Challenge anzumelden. Mach dies nur, wenn du dich noch nicht angemeldet hast.