Noch 14 Tage bis zum Start...
Hier eine kleine Inspiration, um dir die Wartezeit zu versüßen...
Hallo Reisende(r)
hast du manchmal Angst vor deiner Angst? Oder ärgerst du dich manchmal über deinen Ärger? Oder bist du manchmal traurig wegen deiner Traurigkeit? Wenn wir uns manchmal in diesem Kreislauf bzw. Mechanismus "verfangen", dann wird dieses Gefühl sehr oft unnötig potenziert.
Ich nenne diesen Kreislauf bzw. diesen Mechanismus die "Böse Schleife". Zugegeben, dies ist nicht der beste Name. Zumindest bleibt er im Gedächtnis hängen... und darum geht es ja auch.
Bei der dieser "Bösen Schleife" spielt das Ausgangsgefühl oft nicht die wesentliche Rolle, sondern unsere emotionale Reaktion.
Ein Beispiel: Du hast nach langer Zeit ein Date. Du gehst romantisch Essen. Jetzt fühlst du dich nervös, was eigentlich vollkommen normal ist. Du denkst dir aber: "Ach Mensch jetzt bin ich nervös. Da stimmt doch etwas nicht. Ist dies vielleicht doch nicht die richtige Person. Möchte ich überhaupt diesen Abend mit ihr/ihm verbringen und was passiert nach dem Essen?"
Durch diese Gedankenschleife spürst du auf einmal mehr Nervosität. Jetzt denkst du dir: "Oh ja, jetzt bin ich mir sicher, dass dort etwas nicht stimmt. Was wird mein Gegenüber bloß denken, wenn ich in diesem Zustand auftauche. Ohje Ohje...!"
Jetzt empfindest du noch mehr Nervosität. Weil du jetzt noch mehr Nervosität spürst, beginnt dein Kopf zu rasen. Dadurch spürst du noch mehr Nervosität und du denkst dir.... Es geht immer so weiter, bis du das Date absagst. Es hat einfach nicht gepasst, sagst du dir, um eine Begründung für dich zu finden.
Dies ist die berüchtigte "Böse Schleife" von der ich spreche. Wenn du einen anderen Namen dafür hast, dann nutze ihn.
In der heutigen Coaching-Einheit gehe ich noch ein wenig mehr darauf ein. Des Weiteren werde ich auch dir einen Lösungsvorschlag unterbreiten.
Mein Einladung: Besprich mal diese "Böse Schleife" mit deinem Buddy oder einem Freund / einer Freundin. Hier wird es vor allem interessant, welche Methoden wir verwenden, um diese "Böse Schleife" (diesen Kreislauf) zu unterbrechen.
Wenn du magst teile auch deine Methode der Unterbrechung in unserer Online-Gruppe.
Die Reise zu einem neuen Verständnis deiner Psychologie
Seit über einem Jahrzehnt verfolge ich meine Mission. Ich möchte herausfinden, wie meine Psychologie (und Realität) funktioniert. Warum denke ich das, was ich denke? Warum fühle ich das, was ich fühle? Angetrieben durch eine persönliche Krise, führte mich diese Reise von einer Praxis (Theorie, Methode etc.) zur anderen. Ich sprach mit Trainern, Schamanen und Philosophen. Ich verschlang ein Buch nach dem anderen und lernte so viel wie möglich. Mein Psychologiestudium half mir sicherlich dabei gewisse Punkte zu verknüpfen.
Wie bei einem Puzzle fügten sich die Teile nach und nach zusammen. Diese Reise des inneren Wachstum, wird zwar niemals enden, aber jetzt habe ich endlich ein Verständnis, dass mir meine Psychologie und inneren Prozesse erklärt. In der ankommenden kostenlosen Monatschallenge möchte ich dir meine Einsichten vermitteln. Ich möchte dich zu diesem neuen Verständnis deiner Psychologie heranführen. Bist du bereit?
Was habe ich von diesem "neuen Verständnis"?
Nun, hier sind ein paar Punkte, die Menschen berichten, die eine tiefere Einsicht in dieses "Verständnis" haben.
- Eine komplett neue Beziehung mit Stress, Angst, innerer Unruhe und jede andere emotionale Reaktion, die uns einengt oder uns von unserer Weisheit/Intuition bzw. von anderen Menschen trennt...
- Größere Leistungsbereitschaft / Schöpfergeist, Kreativität und Leben im Flow...
- Eine tiefere Verbindung mit deiner “Natürlichkeit”, wodurch Liebe, Heilung und Vergebung leichter möglich werden...
- Ein Erwachen (oder Vertiefung) deines tieferen "Seins" bzw. deiner Spiritualität. Was das auch immer für dich bedeutet....
Warum machst du das?
Meine Mission ist es dieses "neue Verständnis" an so viele Menschen wie möglich zu vermitteln. Denn ich glaube: Wenn es meinem Nachbarn besser geht, dann geht mir auch besser. Wir leben in Gruppen und Gemeinschaften. Wir leben in einer Gesellschaft und wir können sie verbessern. Hierzu genügt es schon, wenn wir stetig in uns investieren. 15-20 Minuten täglich reichen schon, um deinen "inneren Wachstum" auf eine neue Ebene zu bringen. Ich bin fest davon überzeugt, dass dieses "neue Verständnis" das Leiden von so vielen Menschen minimieren kann. Darum biete ich auch diese Challenge auch kostenlos an. Sie endet automatisch. Kein Abo. Keine Haken. Nichts Kleingedrucktes.
Darüberhinaus habe ich auch noch andere Produkte, die ich kostenpflichtig anbiete. Hier wollen Klienten mit mir enger zusammenarbeiten, weil sie merken, dass (1) ich als Coach zu ihnen passe und (2) meine Methoden ihr Leben signifikant und nachhaltig zum Positiven verändern.
Wie funktioniert das Ganze?
Ich kann dir natürlich nichts versprechen. Bei dieser Challenge gibt es kein 17 Schritte Programm, wodurch du alle deine Ziele verwirklichst. Dies ist keine Wunderpille. In erster Linie ist dies Arbeit. Investition in dich selbst. Täglich bekommst du von mir Inhalte aus den Bereichen der Psychologie, des Coachings und der Mediation. Deine tägliche Investition beträgt dabei 15-20 Minuten am Tag.
In dieser Challenge werde ich mein bestes tun, um dich immer wieder zu deiner Natürlichkeit zu führen. Ich möchte nämlich, dass du erkennst (und verinnerlichst), dass du schon heil und ganz bist. Als Coach werde ich dich inspirieren, motivieren und manchmal auch dein Denken provozieren. Ich hoffe, durch meine Methoden und meine Art kannst du für dich ein paar tiefe Einsichten bekommen. Hier geht es um dich!
Wie kann ich mitmachen?
Die folgenden Zeilen sind nur relevant für dich, wenn du noch nicht eingeschrieben bist. Wenn du noch keine Bestätigungs-Email von mir bekommen hast, dann kannst du dich hier anmelden (siehe Button unten). Nun, wir starten am ersten Montag des ankommenden Monats. Wenn du dich jetzt anmeldest, dann bekommst du von mir bis zum Start täglich eine Coaching-Email. Wir tauschen uns auch in unserer Online-Gruppe aus. Wir beschreiten diese Reise also mit Gleichgesinnten. Das Ziel ist es tiefere Einsichten zu gewinnen und Dich/dein Sein/Selbst besser zu verstehen.
Solange du dich angemeldet hast und deine Bestätigungsmail von mir bekommen hast, ist alles in Ordnung. Wenn du dich noch angemeldet bist oder diese Seite einem Freund/in oder Bekannten zukommen lassen möchtest, dann kannst du dich hier anmelden oder diese Seite an jemanden schicken.
Klicke auf den Button, um dich für die ankommende Challenge anzumelden. Mach dies nur, wenn du dich noch nicht angemeldet hast.