Meditation-Challenge

Beinah alle Teilnehmer berichten über spürbare innere Ruhe während der 3-Wochen-Challenge. Stress wird viel besser bewältigt und mit der Zeit abgebaut. Besserer Umgang mit stressvollen Situationen wird berichtet. Dadurch können die schönen Momente des Lebens intensiver genossen werden.

Die Challenge hat eine entspannende Wirkung auf den Alltag der Teilnehmer. Man fühlt sich fitter, frischer und weniger kopflastig. Das Ergebnis: Der Geist wird klarer und der Körper kann sich besser entspannen. Dadurch wird besserer Schlaf ermöglicht.

Nutze dein kreatives Potential und entdecke die Kraft neuer Ideen und Einsichten. Die Challenge wird dir helfen, neue Ideen aus deinem Bewusstsein und Unterbewusstsein zu holen. Du erahnst gar nicht was alles in dir steckt.

Kultiviere deinen Geist, der mit Leichtigkeit auch die schwierigsten Aufgaben erfüllt. Ein besserer Fokus erhöht deine Produktivität und ermöglicht dir die gleichen Aufgaben in weniger Zeit zu erledigen. Damit du mehr Zeit für die schönen Dinge im Leben hast.

Es gibt eine sehr große Anzahl von Studien, die belegen, dass Meditation die Gesundheit verbessert. Ein besseres Immunsystem, mehr Energie und ein besseres Körpergespür repräsentieren nur ein paar Effekte, die durch die Challenge möglich sind.