Probiere in deinen eigenen Worten das Polarkraftgesetz zu erklären. Wenn du magst verwende hier die Analogie mit dem Ball unter Wasser (siehe Email).

Weiter unten siehst du die Ängste der verschiedenen Symbole.

(1) Schau dir weiter unten die Ängste an. Was macht dir Angst? Gibt es etwas, dass du bewusst ignorierst (meidest), streng kontrollierst oder sogar bekämpfst?

(2) Wenn du etwas gefunden hast, dann teile deine Angst mit deinem Team. Du musst keine weiteren Angaben dazu machen. Ein Wort oder Satz genügt. Wenn du keine finden konntest, dann schreib dies auch in das Team.

Hier geht es einfach um das bewusste Wahrnehmen. Wir wollen die Achtsamkeit schulen, ohne über die Ängste zu urteilen. Wir alle haben Ängste. Sie gehören zum Leben dazu.

(!) Wichtig: Bitte gib keine Ratschläge zu den Posts, wenn du nicht ausdrücklich danach gefragt wirst. Es geht hier nur um das Teilen!

Symbol Energie | Ängste: Alleine sein; Gedanken an Verlust der Liebsten; nach Innen schauen; Konfrontation/Konflikt mit anderen; Selbstentdeckung; eigenen Ziele/Vision alleine nachgehen;

Symbol Strategie | Ängste: Verletzlichkeit zeigen; Kontrollverlust erfahren; das große Unbekannte

Symbol Magie | Ängste: Abhängig von anderen sein; zu wenig Privatsphäre zu haben; lange Zeit in großen Gruppen zu sein; den Eigenwillen zu verlieren;  

Symbol Kraft | Ängste: Schwäche zeigen; Verlassen zu werden; Betrogen zu werden; Selbstentdeckung ohne Familie; Kontrollverlust in der Familie; Nicht mehr gebraucht zu werden; Verletzlichkeit zeigen und Unfähigkeit eingestehen; Schwäche zeigen;

Symbol Spiel | Ängste: Wichtige Entscheidungen treffen zu müssen; ganz alleine für sich Verantwortung zu übernehmen; keinen mehr zum Spielen zu haben; gefangen sein in der Öde des Alltags / Jobs; Angst vor Gewalt in der Welt;