Fühle in dich hinein. Gibt es Anteile / Aspekte an dir, wo du zwar weißt, dass du sie hast, sie aber ignorierst, darüber urteilst oder sie sogar wegdrückst?

Denk dran: Erst wenn du weißt, wo du bist, kannst du wählen, wo du hinmöchtest. Achtsamkeit ermöglicht uns das "Wo" erstmal urteilsfrei wahrzunehmen und zu akzeptieren. In der Akzeptanz liegt der Schlüssel. 

Weiter unten siehst du die Schwächen der verschiedenen Symbole.

(1) Schau dir weiter unten die Schwächen an und wähle eine Eigenschaft, die auf dich zutrifft. Wenn nichts zutrifft, überlege eine eigene "Schwäche", die zu dir passt.

(2) Wenn du dich traust, poste in den Team-Chat deine "Schwäche" und die Einstellung gegenüber dieser "Schwäche".

Beispiel 1 | Symbol Magie: Sehr Sensibel. Ich bin oft enttäuscht von mir, wenn die Situation zu viel für mich wird. 

Beispiel 2 | Symbol Kraft: Launisch und Impulsiv. Wenn ich ausfallend werde und meine Liebsten verletzte, werde ich sehr traurig und urteile über mich selbst. 

Beispiel 3 | Symbol Spiel: Schlechte Zukunftsplanung. Ich ärgere mich so dermaßen über mich, wenn ich wieder mal unvorbereitet in eine Notlage gerate. 

(!) Wichtig: Bitte gib keine Ratschläge zu den Posts, wenn du nicht ausdrücklich danach gefragt wirst. Es geht hier nur um das Teilen!

Symbol Energie | Schwächen: Sorgen machen; zu oft “Ja” sagen; Aussagen oder Gesten zu persönlich nehmen; Konflikte loslassen

Symbol Strategie | Schwächen: Schlechter Zugang zu Emotionen; Urteilt oft über Langsamere / Schwächere; Drang zu Perfektion und starrer Ordnung

Symbol Magie | Schwächen: Einfach “Spaß” mit anderen haben; oft isoliert und nicht verstanden fühlen; oft schüchtern und sensibel mit anderen Menschen;

Symbol Kraft | Schwächen: Stärke zeigen, um jeden Preis; oft launisch und impulsiv; kann eigene Persönlichkeit von der Familie nicht trennen; überschreitet oft Grenzen, damit Familie “sicher” bleibt; Freundschaften sind eher Nebensache;

Symbol Spiel | Schwächen: Keine Zukunftsplanung; versteckt das wahre Ich, um anderen zu gefallen; kann schlecht Verpflichtungen nachgehen; oft naiv; braucht Aufmerksamkeit;