Meditieren lernen in 8 Minuten. Wie ist das möglich? Bei einer durchschnittlichen Lesegeschwindigkeit brauchst du für den HAUPTTEIL 8 Minuten.

Zum Inhalt des Buches:

Der Hauptteil des Buches ist knapp und prägnant geschrieben. Alles bezieht sich auf das Wesentliche und ist mit einfachen Worten eklärt.



Der Hauptteil des Buches behandelt folgende Punkte:

  • Was ist Meditation eigentlich? Meditation wird in Deutschland immer noch als etwas mystisches betrachtet. In diesem Buch wird Meditation kurz und einfach erklärt. 

  • Wie meditierst du? Ein Kurzanleitung für Einsteiger ist mit eingefügt. Du kannst also das Meditieren sofort ausprobieren. Alles was du beachten musst, wird im Buch beschrieben. 

  • Was bringt dir das Meditieren? In diesem Buch wird dir verständlich erklärt wie Meditation überhaupt funktionert und wie sie auf deinen Körper und Geist wirkt. 

  • Bonus Vorwort: Hier beschreibt der Autor warum Meditation in dieser Zeit so wichtig ist. Hier hast du auch die Chance mehr über seine Geschichte und Mission zu erfahren. 

  • Bonus Kapitel und Einladung: Hier gibt es noch eine Checkliste für Starter und eine "Unterhaltung". Zudem bekommst du auch eine Einladung zu einem kostenlosen 3 Wochen Online Programm.

Über 20000 Menschen haben bereits das Buch gelesen. Manche haben danach mit dem Meditieren angefangen, andere haben festgestellt, dass Meditation nicht wirklich ihr "Ding" ist. Wie entscheidest du?

Über den Autor

Andrej Uhrich 

meditation-challenge.de

Hallo, mein Name ist Andrej und ich möchte dich offiziell in die Welt des Meditierens willkommen heißen.

Es ist beinah 7 Jahre her, dass ich mit der Meditation angefangen habe. Für mich war dies der erste Schritt zu meiner Potentialentfaltung.

Ich glaube, Meditation ist das potenteste Werkzeug, um schnell innere Veränderung herbeizuführen.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen. Schreib mir doch, wie dir das Buch gefallen hat: andrej@meditation-challenge.de
 

KOSTENLOSES EBOOK

Leserstimmen: 

  • Endlich eine Seite, die Meditation einem auf eine leichte, verständliche und vor allem praktische Art und Weise näher bringt. 

    Teresa, B., Paussau

  • Danke dir! Endlich jemand, der nicht geschwollen und in Rätseln über Meditaiton spricht! Direkt. Einfach. Auf den Punkt.

    Peter, W., Bautzen

  • Sehr gut Heranführung an die Meditation für weniger spirituell-fokusierte Menschen. Einfache pragmatische Erklärungen, ohne übersinnliche Interpretationen.

    Anna, U., Gelsenkirchen

  • Pragmatiker werden diese Buch lieben! 

    Sebastian W., Braunschweig

  • Einfach toll für Zwischendurch! 

    Elena V., Berlin