Das wirst du in den 14 Tagen lernen

Diese 4 Fähigkeiten entwickelst du – speziell für Menschen, die beruflich für andere da sind und sich dabei oft selbst vergessen. Bereits 2357 Menschen haben diese Transformation erlebt.

💎 Unerschütterlich gelassen bleiben – auch wenn alle etwas von dir wollen und um dich herum Chaos herrscht

⚡ In 2 Minuten von gestresst zu entspannt – mit bewährten Sofort-Techniken, die überall funktionieren

⚓️ Emotionale Balance wiederfinden – auch wenn du sie im stressigen Alltag komplett verloren hast

🧘‍♀️ In deine Mitte zurückkehren - selbst wenn du das Gefühl hast nur noch zu funktionieren

Wie andere zurück in ihre Mitte gefunden haben

Echte Geschichten von Menschen, die täglich für andere da sind und sich dabei oft selbst vergessen.
Hier sprechen sie von ihren Erfolgen. 

Von unsicherer, gestresster Führungskraft zu selbstbewusster Kommunikatorin mit gesundheitlichen Verbesserungen.

Stephanie S. 

Ganztagsleitung Grundschule

Problem: Als Stephanie die Leitungsposition ohne formale Erziehungsausbildung übernahm, war sie völlig überfordert. "Ich war oft sehr unsicher und hektisch - wusste manchmal gar nicht, was machst du jetzt zuerst und zuletzt? Telefon klingelt, Eltern wollen was, Team leiten..." Sie zweifelte ständig an sich selbst und setzte ihre Dominanz falsch ein, weil sie nicht wusste, wie sie authentisch führen sollte.

Ziel: Sicherheit in der Führungsrolle gewinnen und lernen, klar zu kommunizieren ohne dominant sein zu müssen. Sie wollte ihre Mitte finden und ein funktionierendes Team aufbauen, obwohl sie "anstrengende Kolleginnen" hatte.

Lösung: Durch das Training hat Stephanie gelernt, sich zu erden und ihre Mitte zu finden. Sie kommuniziert jetzt klar und direkt: "Ich habe einer Kollegin gesagt: 'Ich möchte bitte nicht, dass du so mit mir umgehst.' Das hat Wunder gewirkt - sie sagte sogar 'Danke, dass du mir das so gesagt hast.'" Zusätzlich hat sich ihr Blutdruck so verbessert, dass sie eine Tablette absetzen konnte. Mit 57 macht sie noch eine Ausbildung zur Mobbing-Präventionstrainerin.

Problem: Als Erzieherin gab Manuela 150% bei der Arbeit und setzte sich selbst unter enormen Druck. Missstände im Beruf führten zu einem dauernden Gedankenkarussell - sie konnte keine Entscheidungen mehr treffen und war gefühlsmäßig im Chaos. "Ich war psychisch und körperlich ein kleines Wrack, mir war alles zu viel."

Ziel: Raus aus der Erschöpfung und dem emotionalen Chaos. Wieder Stabilität in der Psyche finden und lernen, auch für sich selbst da zu sein statt nur zu funktionieren.

Lösung: Durch das Training hat Manuela ihre innere Ruhe wiedergefunden. Sie erlebt Momente völliger Gedankenstille und kann sich überall selbst erden. Sie hat Mut entwickelt, für sich einzustehen und ihre Fröhlichkeit wiedergefunden.

Manuela S. 

Erzieherin im Kindergarten 

"Von überlastetem „kleinem psychischen Wrack" zu stabiler, fröhlicher Frau mit täglicher Meditationspraxis und der Fähigkeit zur Selbsterdung."

"Von täglich 'nur noch gewuppt' zu bewusst lebender Mama mit 15-Minuten-Morgenroutine und wiedergewonnener Lebensfreude."

Antonia K. 

Bankangestellte & Vierfach-Mama

Problem: Antonia war völlig von sich selbst entfremdet. Ängste und ein endloses Gedankenkarussell jeden Tag. "Ich war absolut nicht mehr bei mir - es hat sich nicht mehr nach mir angefühlt. Man hat halt den Tag so gewuppt und sich gefreut, wenn der Tag rum war." Sie hatte komplett ihre Lebensfreude verloren und ihr Mann überlegte sogar, den geplanten Urlaub abzusagen.

Ziel: Raus aus der Angst-Spirale und dem zermürbenden Gedankenkarussell. Wieder zu sich selbst finden und Lebensfreude zurückgewinnen, ohne dass Familie und Freunde weiter hilflos zusehen müssen.

Lösung: Sie hat gelernt, ihr Nervensystem mithilfe des Trainings zu beruhigen, und spürt so langsam wieder ihre Lebenskraft zurückkehren. Selbst ihre Stimmlage hat sich verändert, wie Freunde bestätigen. Der gefürchtete Urlaub wurde zu einem wunderschönen Erlebnis.

Häufig gestellte Fragen

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